2021.03.31 07:13Gallup認定のストレングスコーチになりました。ちょうど1ヶ月ほど前、5日間わざわざホテル取ってカンヅメになって学んでいたのは、こちらの資格取得のためのことでした。じつはコーチングを始めた18年前から勉強したいなあ、と思いながらもハードルが高くて、また他に優先することも多すぎて着手できなかったコースでした。40代の最後に初志を貫徹できたことに、やったなー！と喜びを味わっています♪認定評...
2021.01.22 14:23バーチャル背景の工夫。ラウンジ編今日は今日で素敵なラウンジにいる「てい」でゴージャスな雰囲気を提供しています🤣 本日またまたA社の19歳のフレッシュマンの面談が何件も続くので、「ヒカルさんどこにいるんですか？」と驚かせる作戦🤗 今のところ2名終わったけど、とても話しやすくて楽しかったからまたお願いします！と言われたので、作戦成功とみなします。 なにしろ30歳離...
2020.11.18 13:19A社ワイン部部活動_テイスティング編A社の自主的活動である、ワイン部でフランス白ワインのテイスティング勉強会をしました♪ワイン部部長のちゃーさんこと内田マネジャーが白ワインセレクト！
2020.08.13 13:21桃・アボカド・トマトの柚子胡椒ハニービネグレットソースいただきものの山梨の桃は痛む前に美味しく調理していただきたい。 アボカド、トマト、桃のハニーマスタードソースならぬ、（粒マスタード切れてたので）柚子胡椒で代用した、柚子胡椒ハニービネグレットソースにしていただきまーす。 塩の代わりにいつも液体の塩麹を使っているんだけど、まろやかでとても気に入ってます😋 得意の切っただけ混ぜただけ...
2020.08.03 12:35グリーンカレー&そうめん自宅で素麺のバリエーション。冷やしグリーンカレーにひやむぎ（そうめんより太め）。グリーンカレーは、無印のくらいがちょうど安心・安定のバランスが良いクオリティ。 今日のお昼ご飯でした♪バナナの葉っぱのお皿は、18年前にバリで買ったジェンガラ・ケラミックのものです。あああああ、バリにもいきたいっヒカル
2020.08.02 12:32グリーン＋ホワイト&ブラックなスペース全部つぼみのカサブランカ買っておくと10日くらいは咲き続けてくれる。このコーナーは白黒グリーンの配色スペース。色は3色までにとどめるとスッキリ見えていいですね♪ヒカル
2020.07.20 15:18簡単手軽＊ミニトマト&バルサミコ&バジル・マリネ例によっていつもの、料理と言えるかわからないくらいの切って混ぜただけの夏野菜。 ハーブソルトに、オリーブオイルとバルサミコを混ぜてとどめに追いバジル。 フレッシュバジルをちぎったのももちろんそれはそれで美味しいけど、バジルの風味の方が勝っちゃうので、個人的にはこのタイプだったらフリーズドライしたスイートバジルくらいが好きです。 ぱ...
2020.07.18 15:08簡単手軽＊ピーマン網焼き・ナンプラー夏野菜の季節ですね。複雑に調理するより、シンプルすぎるくらいのほうが美味しいのが夏野菜。網で直火でコゲがつくくらいピーマンを焼いて、ごま油とナンプラーを適当に混ぜたつけだれにくぐらせたら出来上がり。コゲも調味料くらいの大雑把さで。多くの皆さんの家庭では、ナンプラーが余って知らない間に期限が切れてだめになるってよく聞きますが、夏は使い時です...
2020.07.18 14:55slowplus＊Japanese Style 空点前のお稽古今年は、私が所属しているお茶の流派の、最終の講師資格がとれる「奥伝」の免状の試験を受けることができるので（要件を満たしていれば最短で10年で受験資格が授与されます）チャレンジする予定にしていて、お茶の稽古にも励んでいます。免状試験は博多の東林寺で行われ、その時は第一礼装の5つ紋付きの黒無地（いわゆる喪服）を着付けて受験します。今、誂えてい...
2020.06.23 07:30第一印象って不思議だ。昨日コーチングのオリエンテーション（初回）をしていて、たまたま趣味の話になった時、私も登山好きです、最近行けてないけど、、、と応えたら、「全くイメージないです！」と言われたので、『えっ、その「全く」ってところが氣になる！』って、ふと、引っかかりました。そういえば、「コロナ禍からは車運転して移動している」っていうのも、結構多くの人に「車乗れ...
2020.06.22 09:20アディダススタンスミス・ゴールドプレート・底ホワイト夏に向けて髪を短く切ったこともあって今、軽快な氣分で新しいスニーカーを入手しておりました。黒のスタンスミス（アディダス）にゴールドプレートは珍しい仕様。底がホワイトなのでヌケ感もあるので、夏に黒いスニーカー履くのは全体のバランス考えるとなかなか難しいのだけれど、チャレンジしたくなったので、今日履いてみました。 スニーカーは、女性で私くら...