身体をいたわる昼食

スパイス会ではなく個人的にハイダルで食べてます♪    

マトンレザラカレー マトンとギーをしっかり煮込んだとろみのあるカレーです。    

土日祝限定のスパイシー牛タンカレーの味見もさせてもらいましたが、こちらも美味しい(*'▽'*) 

なかなかのスパイシーさです♪    


4月始まってもうずっと、毎日朝からフレッシュマン研修何件かのはしごで、喋りすぎて喉が痛くてケアしとかないと自分が消耗しそうなので、思わず薬膳を選んでしまいますね♪


家で食べる時は健康に留意したものを自分で作ればいいけれど、決められた移動時間の中で何を食べて次に向かうのか?

今まではスピードと美味しさを中心に考えていたけれど、そろそろ、それに+して身体に良いものをチョイスしたほうが良さそうです。

そんな時に薬膳カレーは本当に役立ちます。
身体を労ることも覚えよう。


ヒカル


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コーチ / プロセスクリエイター / ファシリテーター / ワインソムリエ / 茶道家 組織デザイン・チームビルディング専門の企業コーチ ヤツグヒカル

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